お客様の声

私の人生を変えた、ライフコーチング

神奈川県 30 代 S・Y さま

私は 20 代の初めから心の中に闇を抱えて生きていたように思います。
自分を責めて、そしてそんな自分を見ないようにして 10 数年、生きてきました。
自分に自信が持てず、生きている資格がないとさえ感じていました。
うつ病になり心療内科に通って薬を飲んだりしていたこともありますし、
休職して心の中の闇にどっぷりとつかって動けないような時もありました。

昨年、これじゃいけない。このままの人生では生きている意味がない。
そう決意して、生活の拠点を変えて仕事を見つけ、半年くらい頑張ってきました。

ただ、全く自分に自信を持てずに、いつも新人の頃のような不安を抱えていました。
モヤがかかったように新しいことも覚えられずに、いつも不安に駆られて時間ばかりかかって、
焦りがあり、看護師という仕事自体が合わないのか?転職も考えた方がいいのか?
そんなことを考える日々でした。
体調も悪く、休みの日も全く起き上がることが出来ずに寝たままの生活。
そして、また休職してしまうかもという恐怖に襲われながらの半年でした。

生きているだけで精一杯、このままではまた鬱になってしまう・・・・
切羽詰まった状態でネットで見つけて、
宮田さんのライフコーチングの体験セッションを受けました。

今までの人生で起こった出来事を紐解いていくという、セッションでしたが、
その体験セッションで、私の心の中にあった闇の原因を見つけて下さいました。
20 歳の時の出来事で私は自分を責め続けて、そして見ないようにし続けたことにより、
その時の感情が潜在意識に入りこんで、思うようにいかないことを引き寄せていたということ
を教えていただき、
ああ、やっぱりそうだったのか?という気持ちと共に、この先はそのことを自分の中で
どのように受け入れていったらいいのかという不安が出てきましたが、
“罪悪感を持って自分を苦しめるというストーリーがあなたの人生のシナリオだったのですね”
と、そんなお話をしてくださいました。

本当にその通りかもしれません。ずっと見ないように感じないようにしてきたことが、
本当はずっと自分を責めて、罪悪感の中に自分を閉じ込めて自分を許せなかった。

20 歳の出来事はあなたが経験するために起こったことです。
そしてあなたが幸せになるためには、
自分を責めることを止めること。罪悪感からから解放されること。
それがあなたが書いてきた人生のシナリオですね。

そう言っていただき、涙が止まりませんでした。ずっと心の中にしまい込んで見ないように
してきたことを手放すことで自分は生きていけるんだと。
何とも言えない気持ち。やっとどす黒い雲が晴れて、青い空が見えたように感じました。
これまでの考え方と全く違う観点から物事を見るようなセッションでしたが、
迷わず 12 回のセッションを受けることにしました。
不思議なことに、
体験セッションで魂の成長のテーマ“自分を責めること、罪悪感を手放す”ということを、
教えていただいた次の日から、
仕事の効率が良くなって、勤務の時間が早く終わるようになりました。
身体が軽くなって、リラックスできるようになったり、今まで全く頭に入らなかったことが、
すんなり入ってくるようになりました。

セッションの後半で変化が出てくるものだと思っていたので、まるで自分が魔法にかかったのか?
と感じて不思議な気持ちになりました。

セッションの度に、自分は駄目だという思い込みがあったと気づかせていただき、
どんどん気持ちが楽になっていきました。
数年前にモラハラにあって酷い経験をしたことも、罪悪感で自分を責めていたので、
そういう人を引き寄せたということを知り、全ては自分が創ったシナリオ通りのことが起こってい
たのかと、今までのことを私自身が別の視点で見られるようになりました。

セッションの度に、どんどん思い込みを見つけていただき、それを手放すということをしました。

一人で食事するとお腹を壊すことや、自分のために使うお金への罪悪感もどんどんなくなり、
お腹を壊さす食事を楽しめるようになりました。
潜在意識のことを知りつくしている宮田さんだから、思い込みがどんな症状と繋がっているのか
見つけてアドバイスして下さいますし、セッションの間にやる課題に取り組んでいるうちに、
自分の行動がどんどん変わっていくのがとても面白かったです。

離れて暮らす両親にもずっと心配かけてきましたが、
私がとても元気になったこと、表情が依然と全く違うことなどとても喜んでくれています。
今までは父親との関係が悪かったのですが、
お父さんとの確執も取れますよ、と宮田さんに言われた通り、普通に話せるようになって、
家族の関係がとてもとても穏やかでいい感じになっているのを感じます。

職場でも、表情が変わった、明るくなった、笑顔がいい。
みんなに声を掛けてもらえることが増えて、
今までは自分のことを話したくないから、人とも深い付き合いが出来なかったということに
も気づきました。

患者さんともコミュニケーションをとるのが楽しくなり、仕事でも色々な事を任されるように
なって、仕事が出来ないという思い込みもすっかりなくなり自信を持てるようになています。

セッションを受ける前は、自信のなさから看護師をやめようかと思っていましたが、
私のミッションだということも分かり、仕事も意欲的に楽しんでいます。

長期の休みには、屋久島に行って自然の中を歩いたり、トレッキンングをしたり、
5 か月前の、生きているのがやっとの自分はもういません。
新しい人生が始まったように毎日を楽しんでいます。

宮田さんのこのライフコーチングに出会わなければ、私がこんなに変わることはなかった
と思いますし、
宮田さんが私の心の奥深くにある思い込みを外してくれるコーチだったから、こんなに変われ
たのだと思っています。

私は 5 か月前とは全く違う人生を歩いていますし、
まだまだこれからの自分の人生の可能性があるのを感じています。

悩んでいるけどどうしていいのかわからない。
苦しんでいるけど相談できない。
仕事も家族との関係も体調も、どうにかしたい。
どうしたら人生を変えられるのか。

そう思っている方。
是非この宮田さんのライフコーチングで人生を変えてください。

必ずあなたの人生は変わります。
私と同じように新しい人生を歩きはじめませんか?

S・Y さまよりライフコーチングの感想