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思い込みを手放すことで悩みや問題が改善し始める
長い間同じような悩みをお持ちだったり、繰り返す問題に困り果てている方からのご相談を
うけることが多いのですが、
根本的な問題解決に必要なことが、ご本人が持つ思い込みを見つけて手放すアプローチです。
こうあるべき、どうせできない、こう思われているに違いない、
ご自分の思考の中での行動が、物事がうまくいかない原因ということがとても多くあります。
ライフコーチングのセッションでは、
悩みや繰り返す問題を客観的にみて、個々にもつ思いこみを見つけて、
あらたな視点を取り入れて行動していただきます。
根本的な問題解決の方向性と、
意識することなど具体的な行動のアドバイスをさせていただいていますので、
問題の解決が速やかです。
思考の修正をする中でご自身の思い込みが悩みに関わっていたことに気づかれる方も
とても多いんです。
長い間同じことで悩んでいる方、繰り返し起こる嫌な出来事がある方、
どうぞ安心してご相談ください。
必ず、あなたの問題を解決に導きます。
思いこみを手放して、長年の悩みを改善への１歩を踏み出しませんか？
辛いときは辛いって言っていい、悲しい時は悲しいって言ってもいい
あなたはその辛い気持ち言葉にしていますか？
悲しくて悲しくてやりきれない時、その気持ち誰かに話していますか？
悔しくて悔しくて、どうしようもない時、その気持ちを自分でちゃんと感じていますか？
あなたが見ないようにした感情は、なくなることはないんです。
時には、あなたのその気持ち、言葉にしてみませんか？
きっと本音を言葉にしたら、苦しくて重い気持ちも、
柔らかく解けてきます。
あなたはあなたの本音を言葉にしていい。
それが、本当のあなたの気持ちに気づいて前に進むことにつながっていきます。
どうぞ、一人で悩まずに言葉にして楽になっていきましょう。
あなたの本当の言葉をお聴きいたします。
☆人間関係が苦しいと感じるあなたへ☆
いつも人からどう思われるかが気になったり、どうせ私なんてと気持ちが落ち込んだり・・・・
楽しそうな人を横目で見ながら、日々の生活にも息苦しさを感じているあなたは、
本当は誰よりも、自分自身を理解してくれる誰かを求めているはずです。
あなたが少しだけ勇気を出して目の前の扉を開けたら
今までとは違う世界が広がっていくことに気づくでしょう。
どうぞ、安心してお話しください。
こころを解放して優しい世界に踏み出すサポートをいたします。
悩みに向き合うことは、自分に向き合うこと☆
いつもこころから離れない重い気持ちがあり、日常にも落ち込みや辛い気持ちがこみ上げてくる時、
あなたはどうやってその問題を手放していますか？
見ないようにする、なかったことにする、何事もないかのように生きることもできる
かもしれません。
ただ、その重い気持ちは日々の事に影響して、体調不良など引き起こす方も多いんです。
なかったことにしているうちは、問題は解決されません。
向き合うことで、自分自身の思考の癖に気づいたり、
新たな視点で物事を見ることで問題が解決の方向へ向かい始めます。
そういう意味でも悩みに向き合うことが、自分自身に向き合うことになり、
それが悩みを解放していく１歩になります。
どうぞ、前向きに生きるためにご自分に向き合うことを怖れず、
前向きに自分らしく生きる決断をしてください。
大丈夫です。あなたは一人ではありません。
前向きに自分らしく生きるサポートをいたします。
☆お客様からのご質問☆ なぜいつも同じような困りごとが起こるのでしょうか
悩みや繰り返し同じような困りごとが起こっている時、投げやりになったり、
自分自身を否定したり、人生を諦めたり・・・そんなことをしてしまいがちです。
投げやりになって、自分自身を否定していても、何も現実は変わりません。
あなたが今必要なのは、ご自身を知ることなんです。
そして、どんなことを考えて、どんな行動をとっているのか客観視することなんです。
潜在意識に刷り込まれた思考の癖や、反応パターンを知ると今まで起こっていた出来事が、
納得できるように感じるでしょう。
そして、自分がどうしたいのか？そんなことも明らかになるはずです。
あなたがどうしたいのか、じっくりお話をお聴きして、その方向へ舵をきるサポートをします。
繰り返し起こる問題は、あなたがもっと幸せな人生を送るためのきっかけになります。
どうぞ、安心して１歩踏み出してください。
