ブログ - カウンセリングルーム feel

あなたはその辛い気持ち言葉にしていますか？

悲しくて悲しくてやりきれない時、その気持ち誰かに話していますか？

悔しくて悔しくて、どうしようもない時、その気持ちを自分でちゃんと感じていますか？

あなたが見ないようにした感情は、なくなることはないんです。

時には、あなたのその気持ち、言葉にしてみませんか？

きっと本音を言葉にしたら、苦しくて重い気持ちも、

柔らかく解けてきます。

あなたはあなたの本音を言葉にしていい。

それが、本当のあなたの気持ちに気づいて前に進むことにつながっていきます。

どうぞ、一人で悩まずに言葉にして楽になっていきましょう。

あなたの本当の言葉をお聴きいたします。

いつも人からどう思われるかが気になったり、どうせ私なんてと気持ちが落ち込んだり・・・・

楽しそうな人を横目で見ながら、日々の生活にも息苦しさを感じているあなたは、

本当は誰よりも、自分自身を理解してくれる誰かを求めているはずです。

あなたが少しだけ勇気を出して目の前の扉を開けたら

今までとは違う世界が広がっていくことに気づくでしょう。

どうぞ、安心してお話しください。

こころを解放して優しい世界に踏み出すサポートをいたします。

いつもこころから離れない重い気持ちがあり、日常にも落ち込みや辛い気持ちがこみ上げてくる時、

あなたはどうやってその問題を手放していますか？

見ないようにする、なかったことにする、何事もないかのように生きることもできる

かもしれません。

ただ、その重い気持ちは日々の事に影響して、体調不良など引き起こす方も多いんです。

なかったことにしているうちは、問題は解決されません。

向き合うことで、自分自身の思考の癖に気づいたり、

新たな視点で物事を見ることで問題が解決の方向へ向かい始めます。

そういう意味でも悩みに向き合うことが、自分自身に向き合うことになり、

それが悩みを解放していく１歩になります。

どうぞ、前向きに生きるためにご自分に向き合うことを怖れず、

前向きに自分らしく生きる決断をしてください。

大丈夫です。あなたは一人ではありません。

前向きに自分らしく生きるサポートをいたします。

悩みや繰り返し同じような困りごとが起こっている時、投げやりになったり、

自分自身を否定したり、人生を諦めたり・・・そんなことをしてしまいがちです。

投げやりになって、自分自身を否定していても、何も現実は変わりません。

あなたが今必要なのは、ご自身を知ることなんです。

そして、どんなことを考えて、どんな行動をとっているのか客観視することなんです。

潜在意識に刷り込まれた思考の癖や、反応パターンを知ると今まで起こっていた出来事が、

納得できるように感じるでしょう。

そして、自分がどうしたいのか？そんなことも明らかになるはずです。

あなたがどうしたいのか、じっくりお話をお聴きして、その方向へ舵をきるサポートをします。

繰り返し起こる問題は、あなたがもっと幸せな人生を送るためのきっかけになります。

どうぞ、安心して１歩踏み出してください。

ライフコーチングって、そもそもなに？

と思っていらっしゃる方も多いかもしれません。

ライフコーチングは簡単に申し上げると、

悩んだり生きづらさを感じる根底にある思いこみや、

思考の癖など見つけて修正し同じような問題に悩むことなく、

自ら幸せの道を生きられるようにしていくセッションです。

悩みや繰り返される問題には、幼少期の経験や親との関係に

根本的な原因が隠れていることがあります。

見ないようにしたり、なかったことにするより、

過去を紐解いてそこを見つめ直し、

根本的な原因を見つけていくことが解決の一歩になります。

長い間同じ悩みを抱えて苦しんでいたという方には、

カウンセリングでゆっくりとお話をお聴きして、困りごとの根底にあるものを、

一つ一つ解いていきます。

根本的な原因を見つけて、人生を生きる意味を見出せるよう、

丁寧なカウンセリングと、前向きに行動できるようマインドセットをし、

ご自分の在りたい自分を体感していただけるようサポートしています。

 ライフコーチングのセッションは

今よりもっとご自分の人生を輝かせたいと感じている方にも対応した、

より良い自分を生きるためのアップグレードセッション

と言ったらわかりやすいでしょうか。

セッションを受けて人生が大きく開けていくような方も多くいらっしゃいます。

悩みがある、生きづらさを感じているという方、どうぞ諦めないでください。

あなたの心の奥にある思いを話してみませんか？

本来のあなたらしさや輝きを取り戻す、サポートをいたします。