ブログ - カウンセリングルーム feel

いつもこころから離れない重い気持ちがあり、日常にも落ち込みや辛い気持ちがこみ上げてくる時、

あなたはどうやってその問題を手放していますか？

見ないようにする、なかったことにする、何事もないかのように生きることもできる

かもしれません。

ただ、その重い気持ちは日々の事に影響して、体調不良など引き起こす方も多いんです。

なかったことにしているうちは、問題は解決されません。

向き合うことで、自分自身の思考の癖に気づいたり、

新たな視点で物事を見ることで問題が解決の方向へ向かい始めます。

そういう意味でも悩みに向き合うことが、自分自身に向き合うことになり、

それが悩みを解放していく１歩になります。

どうぞ、前向きに生きるためにご自分に向き合うことを怖れず、

前向きに自分らしく生きる決断をしてください。

大丈夫です。あなたは一人ではありません。

前向きに自分らしく生きるサポートをいたします。

悩みや繰り返し同じような困りごとが起こっている時、投げやりになったり、

自分自身を否定したり、人生を諦めたり・・・そんなことをしてしまいがちです。

投げやりになって、自分自身を否定していても、何も現実は変わりません。

あなたが今必要なのは、ご自身を知ることなんです。

そして、どんなことを考えて、どんな行動をとっているのか客観視することなんです。

潜在意識に刷り込まれた思考の癖や、反応パターンを知ると今まで起こっていた出来事が、

納得できるように感じるでしょう。

そして、自分がどうしたいのか？そんなことも明らかになるはずです。

あなたがどうしたいのか、じっくりお話をお聴きして、その方向へ舵をきるサポートをします。

繰り返し起こる問題は、あなたがもっと幸せな人生を送るためのきっかけになります。

どうぞ、安心して１歩踏み出してください。

ライフコーチングって、そもそもなに？

と思っていらっしゃる方も多いかもしれません。

ライフコーチングは簡単に申し上げると、

悩んだり生きづらさを感じる根底にある思いこみや、

思考の癖など見つけて修正し同じような問題に悩むことなく、

自ら幸せの道を生きられるようにしていくセッションです。

悩みや繰り返される問題には、幼少期の経験や親との関係に

根本的な原因が隠れていることがあります。

見ないようにしたり、なかったことにするより、

過去を紐解いてそこを見つめ直し、

根本的な原因を見つけていくことが解決の一歩になります。

長い間同じ悩みを抱えて苦しんでいたという方には、

カウンセリングでゆっくりとお話をお聴きして、困りごとの根底にあるものを、

一つ一つ解いていきます。

根本的な原因を見つけて、人生を生きる意味を見出せるよう、

丁寧なカウンセリングと、前向きに行動できるようマインドセットをし、

ご自分の在りたい自分を体感していただけるようサポートしています。

 ライフコーチングのセッションは

今よりもっとご自分の人生を輝かせたいと感じている方にも対応した、

より良い自分を生きるためのアップグレードセッション

と言ったらわかりやすいでしょうか。

セッションを受けて人生が大きく開けていくような方も多くいらっしゃいます。

悩みがある、生きづらさを感じているという方、どうぞ諦めないでください。

あなたの心の奥にある思いを話してみませんか？

本来のあなたらしさや輝きを取り戻す、サポートをいたします。

お子さんの不登校、ご主人さまとの関係に悩んで、

なんとか現状を変えたいと継続セッションを受けてくださっているお客様より

こんな嬉しい報告がありました。

娘がお友達と待ち合わせて学校へ行きました。

少しずつ前に進みたいという気持ちが出てきて、世界を広げているようです。

主人との関係もすごく良くなって、

一緒に出掛けることが増えました。

宮田さんのセッションのおかげでです。

次のセッションまでにどんな変化があるか、楽しみです。

長年悩んでいたお客様がわずか数回のセッションで、

お子さんの不登校と、ご主人との関係修復が出来たようで、

こういう報告をいただくとライフコーチとしてとてもやりがいを感じます。

ライフコーチングの特徴は、

悩んでいる方のみならず、ご家族の嬉しい変化を体感できることです。

人間関係や、お子様の不登校で悩んでいらっしゃる場合、

先ずはご自分の心の内にある思いを言葉にすることで、

問題の根本原因が見つかることが多いものです。

どうぞ、安心してお話しください。

そして、安心感に包まれた新しい扉を開けませんか？

親子関係や身近な人間関係の悩み、お金に関する悩みや、

人生の岐路に立たされた方からの相談など多数お受けしていて感じることですが、

人生における悩みや問題を、自分だけでは解決できないと諦めて、

やり過ごしている方がほとんどだと思います。

誰かに相談したいと思いながら、心の内を話せないまま、

時が過ぎたら、何かが変わっていくかもしれない、そんな気持ちで、

時間が過ぎるのを待っている方もいると思います。

欧米では悩みや問題はカウンセリングを受けて、

自分の悩みや問題を解決しながら日常を幸せに過ごしたいと

カウンセリングを受けるという行動を起こす方が多いのですが、

日本ではまだまだカウンセリングに対しての敷居が高いようです。

心の病というような状態になって心療内科を受診される方もいると思います。

症状を抑えるために投薬治療をされる方もいるでしょうが、

悩みの根本的なことへのアプローチがされないままだと、

繰り返す悩みから解放されない方もいるようです。

もし、あなたがその悩みや問題に向き合うことで、

根本的な問題解決ぬ向かうことが出来るとしたら、

また人生を大きくアップグレードするためのチャンスがあるとしたら、

あなたも根本的な問題解決に向かってみようと思いませんか。

見ないようにして時間が過ぎるのを待ちますか？

カウンセリングルームfeelではライフコーチングという新しい手法を使い、

クライアントさんに寄り添い本当の意味での問題解決に導いています。

ライフコーチング自体、日本では馴染みがないものかもしれませんが、

カウンセリングで深く悩みや問題になっていることをお聴きし、

クライアントさんが困っている問題を根本的に解決するために、

こころの中にあるものを掘り下げて、

潜在的な意識までも変化させるコーチングセッションをしています。

親子関係の悩み、パートナーとの関係、仕事における悩み、お金に関する悩み、

人生のおける様々な悩みも、心の奥深いところを見つめて、

本来の能力を引き出すための継続セッションで関わらせていただいています。

さて・・・・・

あなたのその悩みや困りごとは、

あなたの人生をバージョンアップしてくれるものだとしたら、

あなたはどうそこに向き合いますか？

本当の意味で人生に向き合い、あなた本来の輝きを取り戻しませんか？

悩みや問題解決にはライフコー―チングの継続セッションが、

何よりお勧めです。

そして、多くの方がライフコーチングでより良い人生を取り戻しています。

どうぞ、ご自分の人生をアップグレードしたい方、

お気軽にご相談ください。

ライフコーチ　　　宮田浩子