悩みや漠然とした不安に包まれた時の対処法 - カウンセリングルーム feel

悩みが消えず、いつも鬱々とした気分で気力がわかない。

疲れが取れず、眠れなくなりいつも不安感に襲われる。

そんな時、心療内科で不安障害という診断を受けたことがある方は多いと思います。

根本的な問題解決の一つの方法が、あなたの潜在意識の働きを変えることなんです。

潜在意識とは、あなたが意識できない深層の意識です。

多くの悩みや問題は、この潜在意識が影響しているといっても過言ではありません。

いい子でいなければ親に愛されない。優秀でなければ、誰からも認められない。多くの場合、そういった子どものころに感じた強い観念が影響していることが多いんです。

まずは、あなたの観念や、思いこみを見つけることから始めてみましょう。

その観念を手放していくことで、ありのままの自分らしさで生きることが始まっていきます。

あなたが深層で信じていたこと、本当はこうなりという想いは、

あなたの潜在意識の働きを変えることで実現できます。