悩みに向き合うことは、自分に向き合うこと☆ - カウンセリングルーム feel

いつもこころから離れない重い気持ちがあり、日常にも落ち込みや辛い気持ちがこみ上げてくる時、

あなたはどうやってその問題を手放していますか？

見ないようにする、なかったことにする、何事もないかのように生きることもできる

かもしれません。

ただ、その重い気持ちは日々の事に影響して、体調不良など引き起こす方も多いんです。

なかったことにしているうちは、問題は解決されません。

向き合うことで、自分自身の思考の癖に気づいたり、

新たな視点で物事を見ることで問題が解決の方向へ向かい始めます。

そういう意味でも悩みに向き合うことが、自分自身に向き合うことになり、

それが悩みを解放していく１歩になります。

どうぞ、前向きに生きるためにご自分に向き合うことを怖れず、

前向きに自分らしく生きる決断をしてください。

大丈夫です。あなたは一人ではありません。

前向きに自分らしく生きるサポートをいたします。